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Banana
La banana es más larga que el plátano, más recta, pesa algo más que el plátano y el color de su pulpa es blanco amarillento. Peso por unidad 145g aprox
La banana también aporta vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 -ácido fólico- y E. Por otra parte, en cuanto a los minerales, se encuentran el potasio, magnesio, hierro, selenio, zinc y calcio. La lista de beneficios incluye el contenido de triptófano, el cual se presenta como un aminoácido esencial.
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